为推动全民健康生活方式行动,切实提高群众对“三减三健”的认识,建立健康的生活方式。9月13日上午,金堂县第三人民医院组织医护人员在竹篙镇常乐社区举办了“三减三健,全民行动”健康知识宣传和讲座。
在宣传讲座中,医生就健康新概念、健康生活方式、慢性非传染性疾病(如高血压、糖尿病)预防等方面小知识进行了宣讲,重点介绍了中国居民膳食指南,对过量摄入油、盐、糖的危害进行详细解析,并提倡减盐、减油、减糖的健康生活新方式,逐步改变“重”口味的饮食习惯,适度参加体育锻炼,合理控制体重。活动中共发放宣传资料400余份。
通过此次宣传讲座,让广大群众掌握了更多科学健康养生常识,了解到健康生活方式的重要性,从自己做起,最终成为健康生活方式的受益者。