为进一步推动全民健康生活方式行动，有效预防慢性疾病。2019年9月12日上午，九江社区卫生服务中心在健教科开展了“三减三健”健康知识讲座活动。

       
   此次讲座，中心慢病科宋彦忻老师以“少盐、少油、控糖，限酒、科学喝水”为主题开展健康知识宣讲活动。针对辖区高血压、糖尿病以及残疾人等慢性病患者进行相关知识科普，主要就平时大家用油、用盐、用糖的误区，宣传全民健康生活理念，传授健康饮食技巧，以及如何限酒和健康科学饮水。宋彦忻老师现场传授了简单的保健操，并对大家提出的肥胖、高血压、糖尿病等相关问题进行答疑；据统计，活动发放各类慢病健康知识宣传折页共计90余份 。
     通过此次讲座，让大家认识到了平时多锻炼，进行合理的运动和饮食，养成健康的生活习惯，形成健康的生活方式，让慢性疾病远离自己和家人的重要性。