近期，新冠肺炎新增病例越来越少，很多工厂、企业已陆续开工，随着复产复工的有序推进，马路上人、车都渐渐多了起来，大家口罩时而带上时而取下，这是不是意味着我们可以出门活动了？在户外是不是不用佩戴口罩了？去医院就医还安全吗？需要注意些什么？特殊人群（孕妇、老人、小孩等）的检查和治疗能正常开展吗？居家消毒该怎么做？

 

请听成都市郫都区人民医院感染管理部副部长付婷婷医生，为大家进行详细讲解。

报道的病例数越来越少，很多人渐渐放松了警惕，频繁外出活动，不开窗通风，口罩想起了就戴，为买农家菜跑多个市场等等，针对现在的情况，关于日常防护，我们应该注意些什么呢？

首先我们要认识到，新增病例数逐渐减少，但疫情并未完全消退，出门活动依然有风险，市民们不能有麻痹思想、松懈情绪，还是要做好个人防护，不串门、不聚集、少外出、勤洗手，外出一定要戴口罩。开窗通风是降低新型冠状病毒感染风险的重要手段，每天建议至少开窗通风2次，每次30分钟以上，确保室内外空气充分流通和交换。另外，特殊时期要注意食品安全问题，通过正规渠道采购食品，不要购买来源不明的食材，注意生熟分开、烧熟煮透，建议蔬菜不要生食，水果尽量削皮，坚决不食用野味。

复工复产后，如何安全上下班成了大家关心的问题，那我们应该如何确保出行安全呢？

目前，疫情形势有所好转，大家做好个人防护就可以安全出行，如果距离较短，建议步行或骑行；如果乘坐公交车，需全程佩戴口罩，候车与乘坐时尽量与他人保持一定距离，适当打开车窗，不交谈，少触碰车内物品，注意咳嗽和打喷嚏礼仪，下车后及时洗手，或随身携带免洗手消毒液；如果乘坐地铁，需提前查看车辆运营信息，减少候车时间，尽量错峰出行，全程佩戴口罩，排队时与他人保持一定距离，有条件时分散站立，少触碰车内物品，下车后及时清洗双手；如果乘坐出租车，需佩戴口罩，后排就座，开窗通风，尽量使用手机APP支付，下车后及时洗手；如果骑共享单车，骑行前可用75%酒精棉球或消毒湿巾擦拭车把手，也可佩戴手套，抵达后及时洗手。

办公期间有哪些需要注意呢？

办公楼层较低可走楼道，乘坐电梯需与他人保持一定距离，不交谈，触摸电梯按钮后应及时洗手，没洗手不摸眼口鼻；多人办公时应佩戴口罩，并尽量保持1米以上距离；办公室一般不需要进行消毒，但要保持空气流通，键盘、鼠标和电话等常用的办公物品可使用75%酒精棉球或消毒湿巾擦拭消毒；工作交接尽量通过电话、网络进行沟通，当面交流应佩戴口罩，并适当保持间距，传阅纸质文件后尽快洗手。

医院普通门诊已恢复正常，但不少老百姓对安全问题还心存疑虑，那在疫情之下，就医过程中如何做好防护呢？以及特殊人群就诊需要注意些什么呢？

做好个人防护的前提下就医是安全的，当出现发热或可疑症状，患者需全程佩戴医用外科口罩或N95口罩，尽量避免乘坐公共交通工具，尽可能与他人保持1米以上距离；就诊过程中尽量少接触公共物品，避免用手触摸眼口鼻，及时洗手，随时保持手卫生，排队时与他人保持一定距离，尽量减少在院停留时间；就医回家后用"流动水+洗手液（肥皂）"认真洗手，佩戴的口罩应弃用，并注意自我健康观察；孕妇定期产检很必要，即便疫情期间也要重视每一次产检，但任何时候发生阴道流血，腹痛或胎动异常等其他严重的不适，一定要立即就医；儿童出现高热不易退、咳嗽加剧、呼吸增快，特别是影响到睡眠，精神不好，需及时到医院就诊。

由于新型肺炎的影响，我们除了工作就只能宅在家里，那居家消毒有哪些需要注意呢？

一般不需要对室内环境进行消毒，经常通风和定期打扫即可；门把手、灯具开关、遥控器等物品可用75%酒精棉球或消毒湿巾进行擦拭消毒；手机可用75%酒精棉球或消毒湿巾擦拭消毒，屏幕、背面和侧面都要擦拭；回家后外套一般不需要消毒，尤其不要用75%酒精进行喷洒消毒，以免造成意外，挂在通风处即可，勤换洗、常晾晒；回家后第一时间采用"流动水+洗手液（肥皂）"，按七步洗手法要求清洗双手，不便于洗手时，可临时使用免洗手消毒剂保持手卫生。

再次提醒大家，疫情防控不可掉以轻心，零新增不等于无风险，有信心更不等于盲目自信，关键时期更需要我们坚持不懈。因此，复工复产复诊后，我们既要谨慎出行，但也不可放弃正常就医需求，广大市民朋友应关注自身健康，切莫因恐惧疫情而延误就诊。这场全民战"疫"，需要你我一起努力。（刘红梅 ）