4月15日-4月21日是一年一度的世界肿瘤防治宣传周,为了让广大群众更多的了解防癌抗癌知识,大邑县人民医院开展了一系列抗癌宣传活动。
大邑县人民医院肿瘤内分泌科在科主任吕红英的带领下,来到银屏乡镇卫生院,为当地的住院患者现场讲解防癌抗癌知识,并同当地医生一起学习了癌症的三级预防,癌症的治疗方法及预后,通过此次下乡,让当地医院医生进一步了解到防癌的要点,癌症的规范化治疗,让病人了解到从饮食,运动及健康的生活习惯来预防癌症,并熟悉了身体出现某些信号需要警惕癌症的发生,圆满完成世界肿瘤防治周的任务。
一说到癌症
很多人都以为离自己很远
有烟瘾,少抽一点问题不大
喜欢喝酒
觉得小酌养生,大酌才伤身
实际上
哪怕你一次坏习惯都是给癌症诞生的机会
癌症是怎么找上门的?
五个习惯,都在给癌症机会
烟草
烟草烟雾中已被证实的可致癌物有 69 种
香烟
雪茄
电子烟
熄灭烟草,可以减少癌症的发生
▼
一些事实
1. 二手烟也有致癌风险
2. 电子烟的危害不比传统烟草小
酒精
啤酒
红酒白酒
酒精饮料
和不饮酒者对比
饮酒者患各种癌症的概率都会增大
▼
一些事实
1. 少量饮酒也会伤害身体
2. 喝酒「上脸」的人,更不能喝酒
3. 喝酒暖身、助眠只是错觉
4. 喝红酒并不能软化血管
槟榔
大部分口腔癌都由槟榔导致
▼
一些事实
1. 槟榔加烟,更易患口腔癌
2. 没有混入烟草的槟榔一样致癌
加工肉
腌肉腊肉
肉罐头
香肠、培根
每天几口加工肉
就能让患癌风险增加
▼
一些事实
1. 加工肉往往钠含量超标
高盐饮食也是致癌因素之一
2. 也不是说不能吃
尽量少吃,偶尔解解馋就好
黄曲霉毒素
目前最强的致癌物
发霉的花生
发霉的玉米
发霉的坚果
毒性是砒霜的 64 倍
▼
一些事实
1. 加热或许可以杀死霉菌
但仍难以消除毒素
2. 去掉发霉部分不能避免危害
应该直接扔掉
其实不用谈「癌」色变
1/3 的癌症可防
养成良好的生活习惯
戒烟戒酒
注意饮食
坚持运动
控制体重
注射疫苗
抗幽门螺杆菌
1/3 的癌症可治
定期进行癌症筛查,早期癌症多数可能治愈
1/3 的癌症可控
通过规范治疗,可以在一定程度上控制病情、减轻痛苦、延长生命
远离癌症
大家一定要切记六字真言
管住嘴、迈开腿!
4月15日-4月21日是一年一度的世界肿瘤防治宣传周,为了让广大群众更多的了解防癌抗癌知识,大邑县人民医院开展了一系列抗癌宣传活动。
大邑县人民医院肿瘤内分泌科在科主任吕红英的带领下,来到银屏乡镇卫生院,为当地的住院患者现场讲解防癌抗癌知识,并同当地医生一起学习了癌症的三级预防,癌症的治疗方法及预后,通过此次下乡,让当地医院医生进一步了解到防癌的要点,癌症的规范化治疗,让病人了解到从饮食,运动及健康的生活习惯来预防癌症,并熟悉了身体出现某些信号需要警惕癌症的发生,圆满完成世界肿瘤防治周的任务。
一说到癌症
很多人都以为离自己很远
有烟瘾,少抽一点问题不大
喜欢喝酒
觉得小酌养生,大酌才伤身
实际上
哪怕你一次坏习惯都是给癌症诞生的机会
癌症是怎么找上门的?
五个习惯,都在给癌症机会
烟草
烟草烟雾中已被证实的可致癌物有 69 种
香烟
雪茄
电子烟
熄灭烟草,可以减少癌症的发生
▼
一些事实
1. 二手烟也有致癌风险
2. 电子烟的危害不比传统烟草小
酒精
啤酒
红酒白酒
酒精饮料
和不饮酒者对比
饮酒者患各种癌症的概率都会增大
▼
一些事实
1. 少量饮酒也会伤害身体
2. 喝酒「上脸」的人,更不能喝酒
3. 喝酒暖身、助眠只是错觉
4. 喝红酒并不能软化血管
槟榔
大部分口腔癌都由槟榔导致
▼
一些事实
1. 槟榔加烟,更易患口腔癌
2. 没有混入烟草的槟榔一样致癌
加工肉
腌肉腊肉
肉罐头
香肠、培根
每天几口加工肉
就能让患癌风险增加
▼
一些事实
1. 加工肉往往钠含量超标
高盐饮食也是致癌因素之一
2. 也不是说不能吃
尽量少吃,偶尔解解馋就好
黄曲霉毒素
目前最强的致癌物
发霉的花生
发霉的玉米
发霉的坚果
毒性是砒霜的 64 倍
▼
一些事实
1. 加热或许可以杀死霉菌
但仍难以消除毒素
2. 去掉发霉部分不能避免危害
应该直接扔掉
其实不用谈「癌」色变
1/3 的癌症可防
养成良好的生活习惯
戒烟戒酒
注意饮食
坚持运动
控制体重
注射疫苗
抗幽门螺杆菌
1/3 的癌症可治
定期进行癌症筛查,早期癌症多数可能治愈
1/3 的癌症可控
通过规范治疗,可以在一定程度上控制病情、减轻痛苦、延长生命
远离癌症
大家一定要切记六字真言
管住嘴、迈开腿!
4月15日-4月21日是一年一度的世界肿瘤防治宣传周,为了让广大群众更多的了解防癌抗癌知识,大邑县人民医院开展了一系列抗癌宣传活动。
大邑县人民医院肿瘤内分泌科在科主任吕红英的带领下,来到银屏乡镇卫生院,为当地的住院患者现场讲解防癌抗癌知识,并同当地医生一起学习了癌症的三级预防,癌症的治疗方法及预后,通过此次下乡,让当地医院医生进一步了解到防癌的要点,癌症的规范化治疗,让病人了解到从饮食,运动及健康的生活习惯来预防癌症,并熟悉了身体出现某些信号需要警惕癌症的发生,圆满完成世界肿瘤防治周的任务。
一说到癌症
很多人都以为离自己很远
有烟瘾,少抽一点问题不大
喜欢喝酒
觉得小酌养生,大酌才伤身
实际上
哪怕你一次坏习惯都是给癌症诞生的机会
癌症是怎么找上门的?
五个习惯,都在给癌症机会
烟草
烟草烟雾中已被证实的可致癌物有 69 种
香烟
雪茄
电子烟
熄灭烟草,可以减少癌症的发生
▼
一些事实
1. 二手烟也有致癌风险
2. 电子烟的危害不比传统烟草小
酒精
啤酒
红酒白酒
酒精饮料
和不饮酒者对比
饮酒者患各种癌症的概率都会增大
▼
一些事实
1. 少量饮酒也会伤害身体
2. 喝酒「上脸」的人,更不能喝酒
3. 喝酒暖身、助眠只是错觉
4. 喝红酒并不能软化血管
槟榔
大部分口腔癌都由槟榔导致
▼
一些事实
1. 槟榔加烟,更易患口腔癌
2. 没有混入烟草的槟榔一样致癌
加工肉
腌肉腊肉
肉罐头
香肠、培根
每天几口加工肉
就能让患癌风险增加
▼
一些事实
1. 加工肉往往钠含量超标
高盐饮食也是致癌因素之一
2. 也不是说不能吃
尽量少吃,偶尔解解馋就好
黄曲霉毒素
目前最强的致癌物
发霉的花生
发霉的玉米
发霉的坚果
毒性是砒霜的 64 倍
▼
一些事实
1. 加热或许可以杀死霉菌
但仍难以消除毒素
2. 去掉发霉部分不能避免危害
应该直接扔掉
其实不用谈「癌」色变
1/3 的癌症可防
养成良好的生活习惯
戒烟戒酒
注意饮食
坚持运动
控制体重
注射疫苗
抗幽门螺杆菌
1/3 的癌症可治
定期进行癌症筛查,早期癌症多数可能治愈
1/3 的癌症可控
通过规范治疗,可以在一定程度上控制病情、减轻痛苦、延长生命
远离癌症
大家一定要切记六字真言
管住嘴、迈开腿!
4月15日-4月21日是一年一度的世界肿瘤防治宣传周,为了让广大群众更多的了解防癌抗癌知识,大邑县人民医院开展了一系列抗癌宣传活动。
大邑县人民医院肿瘤内分泌科在科主任吕红英的带领下,来到银屏乡镇卫生院,为当地的住院患者现场讲解防癌抗癌知识,并同当地医生一起学习了癌症的三级预防,癌症的治疗方法及预后,通过此次下乡,让当地医院医生进一步了解到防癌的要点,癌症的规范化治疗,让病人了解到从饮食,运动及健康的生活习惯来预防癌症,并熟悉了身体出现某些信号需要警惕癌症的发生,圆满完成世界肿瘤防治周的任务。
一说到癌症
很多人都以为离自己很远
有烟瘾,少抽一点问题不大
喜欢喝酒
觉得小酌养生,大酌才伤身
实际上
哪怕你一次坏习惯都是给癌症诞生的机会
癌症是怎么找上门的?
五个习惯,都在给癌症机会
烟草
烟草烟雾中已被证实的可致癌物有 69 种
香烟
雪茄
电子烟
熄灭烟草,可以减少癌症的发生
▼
一些事实
1. 二手烟也有致癌风险
2. 电子烟的危害不比传统烟草小
酒精
啤酒
红酒白酒
酒精饮料
和不饮酒者对比
饮酒者患各种癌症的概率都会增大
▼
一些事实
1. 少量饮酒也会伤害身体
2. 喝酒「上脸」的人,更不能喝酒
3. 喝酒暖身、助眠只是错觉
4. 喝红酒并不能软化血管
槟榔
大部分口腔癌都由槟榔导致
▼
一些事实
1. 槟榔加烟,更易患口腔癌
2. 没有混入烟草的槟榔一样致癌
加工肉
腌肉腊肉
肉罐头
香肠、培根
每天几口加工肉
就能让患癌风险增加
▼
一些事实
1. 加工肉往往钠含量超标
高盐饮食也是致癌因素之一
2. 也不是说不能吃
尽量少吃,偶尔解解馋就好
黄曲霉毒素
目前最强的致癌物
发霉的花生
发霉的玉米
发霉的坚果
毒性是砒霜的 64 倍
▼
一些事实
1. 加热或许可以杀死霉菌
但仍难以消除毒素
2. 去掉发霉部分不能避免危害
应该直接扔掉
其实不用谈「癌」色变
1/3 的癌症可防
养成良好的生活习惯
戒烟戒酒
注意饮食
坚持运动
控制体重
注射疫苗
抗幽门螺杆菌
1/3 的癌症可治
定期进行癌症筛查,早期癌症多数可能治愈
1/3 的癌症可控
通过规范治疗,可以在一定程度上控制病情、减轻痛苦、延长生命
远离癌症
大家一定要切记六字真言
管住嘴、迈开腿!
4月15日-4月21日是一年一度的世界肿瘤防治宣传周,为了让广大群众更多的了解防癌抗癌知识,大邑县人民医院开展了一系列抗癌宣传活动。
大邑县人民医院肿瘤内分泌科在科主任吕红英的带领下,来到银屏乡镇卫生院,为当地的住院患者现场讲解防癌抗癌知识,并同当地医生一起学习了癌症的三级预防,癌症的治疗方法及预后,通过此次下乡,让当地医院医生进一步了解到防癌的要点,癌症的规范化治疗,让病人了解到从饮食,运动及健康的生活习惯来预防癌症,并熟悉了身体出现某些信号需要警惕癌症的发生,圆满完成世界肿瘤防治周的任务。
一说到癌症
很多人都以为离自己很远
有烟瘾,少抽一点问题不大
喜欢喝酒
觉得小酌养生,大酌才伤身
实际上
哪怕你一次坏习惯都是给癌症诞生的机会
癌症是怎么找上门的?
五个习惯,都在给癌症机会
烟草
烟草烟雾中已被证实的可致癌物有 69 种
香烟
雪茄
电子烟
熄灭烟草,可以减少癌症的发生
▼
一些事实
1. 二手烟也有致癌风险
2. 电子烟的危害不比传统烟草小
酒精
啤酒
红酒白酒
酒精饮料
和不饮酒者对比
饮酒者患各种癌症的概率都会增大
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一些事实
1. 少量饮酒也会伤害身体
2. 喝酒「上脸」的人,更不能喝酒
3. 喝酒暖身、助眠只是错觉
4. 喝红酒并不能软化血管
槟榔
大部分口腔癌都由槟榔导致
▼
一些事实
1. 槟榔加烟,更易患口腔癌
2. 没有混入烟草的槟榔一样致癌
加工肉
腌肉腊肉
肉罐头
香肠、培根
每天几口加工肉
就能让患癌风险增加
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一些事实
1. 加工肉往往钠含量超标
高盐饮食也是致癌因素之一
2. 也不是说不能吃
尽量少吃,偶尔解解馋就好
黄曲霉毒素
目前最强的致癌物
发霉的花生
发霉的玉米
发霉的坚果
毒性是砒霜的 64 倍
▼
一些事实
1. 加热或许可以杀死霉菌
但仍难以消除毒素
2. 去掉发霉部分不能避免危害
应该直接扔掉
其实不用谈「癌」色变
1/3 的癌症可防
养成良好的生活习惯
戒烟戒酒
注意饮食
坚持运动
控制体重
注射疫苗
抗幽门螺杆菌
1/3 的癌症可治
定期进行癌症筛查,早期癌症多数可能治愈
1/3 的癌症可控
通过规范治疗,可以在一定程度上控制病情、减轻痛苦、延长生命
远离癌症
大家一定要切记六字真言
管住嘴、迈开腿!