为了让孕妈妈们充分认识盆底康复的重要性，轻松“孕动”，预防产后各种后遗症发生，6月18日上午，金堂妇幼保健院孕妇学校公益大课堂为广大孕妈妈们带来了《产后康复秘籍》理论课及孕期瑜伽课。

    妇产科专家兰清馥向大家普及了准时参加孕妇学校的重要性及意义。康复治疗师易镔煣图文并茂地讲授了盆底肌康复知识，阐述了孕产妇盆底的生理变化、介绍了产后盆底功能障碍引起的产后后遗症以及盆底肌锻炼的好处，提醒孕妈妈们要重视孕期和产后对盆底损伤的预防、筛查和康复。

    孕妇练习瑜伽可以有效放松身心，坚持练习还有很好的安胎助产功效。瑜伽老师现场邀请了四位孕妈妈及准爸爸上台参与示教。台下的孕妈妈和准爸爸们也跟着瑜伽老师的讲解与示范，认真练习。

    活动现场，医院还准备了互动和抽奖环节，为现场幸运的爸爸妈妈们送上了婴幼儿用品。

    此次公益课堂通过健康知识讲座、瑜伽示教、现场互动等方式，让准爸妈们在轻松愉快的氛围中学到了更多的孕期保健知识。（张晓莹）