为提升广大群众对健康睡眠重要性的认识，了解健康睡眠知识，提高睡眠质量，3月21日，三台县精神卫生中心到草堂社区开展了“同伴互助，安心睡眠”世界睡眠日健康科普活动暨同伴支持志愿服务活动。

    活动中，医院睡眠治疗师、精神科医生曾金桂为社区居民和同伴支持项目人员进行了“安心睡眠”睡眠健康知识讲座和有奖知识问答。

    讲座结束后，内科医师、专科护士为草堂社区居民提供健康义诊服务，他们耐心解答居民常见的睡眠健康问题，针对失眠、入睡困难等问题给予专业指导意见，并带领社区人员体验了经颅磁治疗、低频脉冲治疗、失眠治疗等治疗项目，邀请社区居民参与制作中药助眠香囊，受到了大家的关注与喜爱。同伴项目辅导员作为志愿者协助工作人员进行物品准备、香囊分发、奖品发放等志愿服务工作。

    为进一步做好社区健康服务工作，加强医—社联动，草堂社区以同伴支持项目为依托，特聘请了三台县精神卫生中心心身疾病/睡眠障碍病区主任邓华、临床心理科主任王君华、专科护士冯梓钦3位健康科普专家。医院今后将根据社区及居民要求，常态化为社区居民提供健康知识宣讲、心理咨询、心理干预等服务，提升社区居民整体健康水平和幸福感。同时草堂社区也将依托同伴支持项目，在医院指导下成立社区精神康复站和心理驿站，进一步做好社区精神障碍患者康复和心理健康服务工作。

   通过活动的开展，让社区居民对睡眠健康知识、失眠治疗方式方法、如何建立规律的睡眠习惯都有了进一步的了解，有效提高了群众对健康睡眠的科学认识和自我管理能力。（李帮联、医师报陈远航）