2024年4月15日至21日是第30个全国肿瘤防治宣传周，今年宣传周主题是“综合施策 科学防癌”。为推动落实健康中国癌症防治专项行动，提高全社会癌症防控意识，营造全民防癌抗癌的良好氛围，犍为县中医医院于4月18日开展了“2024年第30届全国肿瘤防治宣传周”专题义诊活动。
活动现场，老年病肿瘤病科医务人员通过悬挂横幅、设立咨询台、发放宣传资料、现场免费咨询、测量血压等方式，积极倡导每个人做自己健康的第一责任人，正确认识癌症、积极防控癌症，树立癌症三级预防理念，坚持预防为主、关口前移、聚焦健康全过程，倡导健康生活方式，做到早预防、早发现、早诊断、早治疗，降低癌症发病率和死亡率，提高癌症早诊率和生存率，切实遏制癌症危害，提升群众健康水平。
此次义诊活动的专家团队阵容强大，由资深中医肿瘤专家、临床医师及护理人员组成。他们以高度的责任心、扎实的专业知识和精湛的医术，为前来咨询的群众提供了个性化的健康指导和诊疗服务。
活动中的一大亮点是“中医适宜技术体验区”。在这里，参与者不仅能了解到中医药在肿瘤治疗中的应用，还有机会亲身体验耳穴、艾灸、穴位贴敷等传统中医治疗方法，让更多人感受到了中医药文化的独特魅力和实际效果。群众普遍反映，通过此次活动，他们不仅增长了肿瘤相关的健康知识，更对中医药治疗手段有了更深的了解和认识。
犍为县中医医院领导表示：医院将坚持公立医院公益性质，继续全面履行义诊义检、健康宣传、医疗保障等社会责任，在新时代新征程犍为现代化高质量发展中贡献中医人的智慧和力量。
肿瘤防治科普：
01癌症是可以预防的
① 世界卫生组织提出：三分之一的癌症完全可以预防；三分之一的癌症可以通过早期发现得到根治；三分之一的癌症可以运用现有的医疗措施延长生命、减轻痛苦、改善生活质量。② 我们可以通过三级预防来进行癌症的防控，一级预防是病因预防，减少外界不良因素的损害；二级预防是早期发现，早期诊断，早期治疗；三级预防是改善生活质量，延长生存时间。③ 国际先进经验表明，采取积极预防（如健康教育、控烟限酒、早期筛查等）、规范治疗等措施，对于降低癌症的发病和死亡具有显著效果。④ 我国实施癌症综合防治策略较早的一些地区，癌症发病率和死亡率已呈现下降趋势。
02改变不健康生活方式可以预防癌症的发生
① 世界卫生组织认为癌症是一种生活方式疾病。② 吸烟、肥胖、缺少运动、不合理膳食习惯、酗酒、压力、心理紧张等都是癌症发生的危险因素。③ 戒烟限酒、平衡膳食、适量运动、心情舒畅可以有效降低癌症的发生。④ 癌症的发生是人全生命周期相关危险因素累积的过程。癌症防控不只是中老年人的事情，要尽早关注癌症预防，从小养成健康的生活方式，避免接触烟草、酒精等致癌因素，降低癌症的发生风险。
03癌症不会传染，但一些致癌因素是会传染的
① 癌症是由于自身细胞基因发生变化而产生的，是不传染的。② 一些与癌症发生密切相关的细菌（如幽门螺杆菌）、病毒（如人乳头状病毒、肝炎病毒、EB病毒等）是会传染的。③ 通过保持个人卫生和健康生活方式、接种疫苗（如肝炎病毒疫苗、人乳头状病毒疫苗）可以避免感染相关的细菌和病毒，从而预防癌症的发生。
04规范的防癌体检能够早期发现癌症
① 防癌体检是在癌症风险评估的基础上，针对常见癌症进行的身体检查，其目的是让群众知晓自身患癌风险，发现早期癌症或癌前病变，进行早期干预。② 目前的技术手段可以早期发现大部分的常见癌症。使用胸部低剂量螺旋CT可以检查肺癌，超声结合钼靶可以检查乳腺癌，胃肠镜可以检查消化道癌等。③ 要根据个体年龄、既往检查结果等选择合适的体检间隔时间。④ 防癌体检专业性强，讲究个体化和有效性，应选择专业的体检机构进行。
05早诊早治是提高癌症生存率的关键
① 癌症的治疗效果和生存时间与癌症发现的早晚密切相关，发现越早，治疗效果越好，生存时间越长。② 关注身体出现的癌症危险信号，出现以下症状应及时到医院进行诊治。⑴ 身体浅表部位出现的异常肿块。⑵ 体表黑痣和疣等在短期内色泽加深或迅速增大。⑶ 身体出现的异常感觉：哽咽感、疼痛等。⑷ 皮肤或粘膜经久不愈的溃疡。⑸ 持续性消化不良和食欲减退。⑹ 大便习惯及性状改变或带血。⑺ 持久性声音嘶哑，干咳，痰中带血。⑻ 听力异常，鼻血，头痛。⑼ 阴道异常出血，特别是接触性出血。⑽ 无痛性血尿，排尿不畅。⑾ 不明原因的发热、乏力、进行性体重减轻。
06发现癌症要选择正规医院接受规范化治疗
① 癌症的治疗方法包括手术治疗和非手术治疗两大类，非手术治疗包括放射治疗、化学治疗、靶向治疗、免疫治疗、内分泌治疗、中医治疗等。② 规范化治疗是长期临床治疗工作的科学总结，根据癌症种类和疾病分期来决定综合治疗方案，是治愈癌症的基本保障。③ 癌症患者要到正规医院进行规范化治疗，不要轻信偏方或虚假广告，以免贻误治疗时机。
07癌症康复治疗可以有效提高患者的生存时间和生活质量
① 癌症康复治疗包括心理康复和生理康复两大部分，是临床治疗必要的延续和完善。② 癌症患者的康复要做到：乐观的心态、平衡的膳食、适当的锻炼、合理的用药、定期的复查。③ 疼痛是癌症患者最常见、最主要的症状。要在医生帮助下通过科学的止痛方法积极处理疼痛，不要忍受痛苦。④ 要正视癌症，积极调整身体免疫力，保持良好身心状态，达到病情长期稳定，与癌症“和平共处”。（犍为县中医医院健康教育科王媛、医师报川卫中心陈远航）
