28岁的康先生从未想过，“心肌梗死”这种听起来属于老年人的疾病会找上自己。7月27日傍晚，康先生在散步时突发剧烈胸痛伴大汗淋漓，意识到情况不对的他立即来到了安岳县中医医院急诊科。胸痛中心立即启动胸痛救治流程，评估生命体征，2分钟完成心电图检查，结合临床表现及心电图检查结果证实是急性下壁、正后壁ST段抬高型心肌梗死！

安岳县中医医院胸痛中心急诊团队立即启动应急流程，紧张有序地开展抢救，同时介入导管室及心血管介入团队迅速就位，完成术前准备，第一时间在DSA引导下快速对病人进行了急诊冠状动脉造影检查，当冠状动脉显影的那一刻，急诊手术经验丰富的张医生都倒吸了一口冷气，患者冠状动脉回旋支及右冠状动脉均已闭塞，生命危在旦夕。时间就是心肌，时间就是生命，心病科介入团队以最快的速度为患者开通了闭塞的冠状动脉并植入支架，康先生术后被送入重症医学科。

通过重症医学科、心病科的医护人员精心治疗和护理，康先生顺利康复出院，他也成为了安岳县中医医院胸痛中心成立以来成功救治的最年轻的心肌梗死患者。出院后患者家属特送来锦旗表达对医护人员的感恩。然而，这个惊险病例绝非偶然，就像一记警钟，重重敲在年轻一代的心上：“心梗”，正以前所未有的速度向年轻人侵袭！

曾几何时，心肌梗死几乎是60岁以上人群的“专利”。但现实数据令人忧心：近年来，45岁以下，甚至30岁以下的心肌梗死患者比例显著攀升。康先生的遭遇，正是这一严峻现实的缩影。长期熬夜、吸烟、酗酒、不健康饮食、缺乏运动、持续高压力等不良生活方式，正在让年轻人的心脏提前“衰老”。

康先生用一场生死劫难换来的教训，值得所有年轻人警醒。改变，刻不容缓：

向烟草坚决说不！

动起来，别让心脏生锈！每周至少150分钟中等强度有氧运动。

健康饮食：控糖、控盐、控油。

和压力“和解”：找到健康的减压方式。

保障“黄金修复”睡眠：规律作息。

定期“检修”莫忽视：定期测量血压、血脂、血糖。

听懂身体的“求救信号”：突发、持续的胸痛/压迫感（常位于胸骨后或心前区）、胸闷、气短、大汗、恶心、左肩/左臂/下颌/背部放射痛——立即拨打急救电话！时间就是心肌，就是生命！

从今天起，守护心脏健康，就是守护你未来数十年的生命活力与质量——这份责任，无人可以替代。

莫让年轻的生命，过早地承受心梗之重！(李理)