心理健康是社会和国家关注的重大公共卫生问题。为贯彻落实党的十九大提出的“加强社会心理服务体系建设，培育自尊自信、理性平和、积极向上的社会心态”的要求，全面推进社会心理服务体系建设，加快实施健康中国的战略，促进公民身心健康，维护社会和谐稳定，8月6日，三台县精神病院（县第三人民医院、县精神卫生中心）临床心理科心理治疗师、西华师范大学心理健康教育专业硕士研究生颜华到县民政局进行了以“快乐生活从心出发”为主题的心理健康讲座，局机关和下属单位干部职工共40余人参加了此次讲座。 
     

   颜医生主要围绕健康与心理健康、认识和了解压力、识别压力、应对压力这四个方面，就目前在机关干部职工中存在的心理问题进行分析，用幽默的语言，生动的案例，深入浅出地讲解了在日常生活中应如何正确看待和应对各种压力和挑战，并提出自我调节的有效方法。
   讲座在活跃的气氛和热烈的掌声中落下帷幕。此次心理健康知识讲座通过知识普及、互动交流等形式，进一步强化了干部职工的心理健康意识，增强了大家的压力调节和情绪管理能力，提升了民政队伍的战斗力。此次心理健康教育讲座通俗易懂，贴近实际，贴近生活，受到在场人员的一致好评，大家纷纷表示具有群体针对性的开展心理讲座十分必要，让人受益匪浅，对以更加积极饱满和健康的精神状态履职尽责有现实的指导意义，在今后的生活工作中，将进一步关注自身心理健康问题，快乐工作、健康生活。（医师报陈远航）