近日，冬日暖阳照射下，乐山市精神卫生中心康复园的一畦菜地上，青菜翠绿欲滴，长势喜人，一群医护人员在示范讲解拔菜要点之后，带领一群康复患者忙碌着拔菜、装筐，欢乐采摘，收获的愉悦写满脸庞。这是中心老年科康复小组精心组织的一次园艺治疗活动。

    园艺疗法，又称园艺治疗，是精神科常用的一种辅助性的治疗方法。它透过园艺种植，接触自然环境而让患者纾解压力与复健心灵。独特之处在于当中包含了生命的素材，植物的成熟过程与生命循环提供了许多园艺工作及相关活动，需要参与者的悉心呵护及照顾，可激发思考及劳动身体，促使我们察觉到充满生命的外在环境。

    它更有助于脑退化病症患者刺激视觉、触觉，训练手眼协调，恢复活动能力。以此减压，改善情绪，达到帮助慢性病患者恢复身心健康目的。

    透过园艺疗法帮助患者康复，重归社会，可追溯到很早的年代。早在十六世纪，一位名叫李那托·麦加的英国人，就在《英国庭园》上记述对参加园艺的治疗效果：“在闲暇时，您不妨在庭园中挖挖坑，静坐一会，拔拔草，这会使您永葆身心健康，这样的好方法除此之外别无他途。”二十世纪初以来，国外和国内精神卫生机构纷纷成立“园艺疗法协会”，开设园艺疗法课程，普及、传授利用庭园栽培植物进行治疗，效果颇佳。

    当我们蹲在松软的泥土之上，注视一株青株翠的白菜时，当我们在挥汗拔菜时，又或当我们品尝着自己劳作收获时。你能蓦然发现，生活原本如此单纯而美好。

    许多病友表示，回归自然，与大自然共存，是一种享受，更是一种生活态度。将自己带回到植物与泥土的世界里，与自然相连、与自己相连，感知于心、应之于手，充分体验到了采摘蔬菜的乐趣。

（文：张菁、张琳云，图片来源：老年科一病区，医师报陈远航）