慢病的防治工作已成为提高人群健康水平的重要工作之一。为认真贯彻落实慢病防治工作总体要求，落实与加强慢病防治知识的普及，进一步增强居民健康意识，有效预防慢性疾病，犍为县中医医院于3月24日上午，在龙池广场参加了犍为县创建省级慢病综合防控示范区集中宣传活动。

    慢病全称慢性非传染性疾病，主要指以心脑血管疾病（高血压、冠心病、脑卒中等）、糖尿病、恶性肿瘤、慢阻肺（慢性支气管炎、肺气肿等）、精神异常和精神病等为代表的一组疾病，具有病程长、病因复杂、健康损害和社会危害严重等特点。慢病的发生与吸烟、酗酒、不合理膳食、缺乏体力活动、精神因素等有关，大多数属于生活方式能够预防和控制的疾病，如高血压、糖尿病、肥胖、高脂血症等。

    犍为县中医医院医务人员在此次宣传活动中，运用实例向群众详细阐述高血压、糖尿病等慢性病的病因、病理表现、治疗方法等，并告诫群众要从自我做起，做自己健康的第一责任人，培养健康的生活方式，保持身心健康。高血压、高血脂是慢性病中最常见的，患者只有进行良好的自我防控，戒烟限酒，减轻体重，减少钠盐摄入，并适度的增加体力活动和体育运动，保持良好的心理状态，只有在日常生活中进行严格的自我管理，早发现、早诊断、早治疗，才能避免意外的发生。

    此次宣传活动通过悬挂宣传条幅、展示宣传板块、发放健康教育宣传册、健康支持性工具、现场健康问题答疑和义诊义检等形式，呼吁各行各业、社会各界参与活动，增加广大群众的慢性病及结核病防治知识，提高他们对慢性病及结核病的正确认识和防护能力， 树立健康生活的意识。在全社会营造了积极参与、广泛支持慢性病示范区创建工作的良好氛围。（来 源 ：犍为县中医医院健康教育科王媛、医师报陈远航）