减压赋能 助力中考|三台县第三人民医院中考心理减压主题讲座走进乐安初中

   为缓解学生在中考前的心理压力和焦虑情绪，帮助他们放松心情，释放压力，沉着冷静迎接中考。6月8日下午，三台县第三人民医院中级心理治疗师吴纪林老师来到乐安初中，为初三学子们带来中考心理减压主题讲座。

   吴老师以压力感受小游戏开场，引出“安现在 畅未来”中考心理减压主题讲座，从“正视压力、接纳情绪、积极行动”压力管理三步曲具体内容出发，通过幽默的语言、有趣的游戏，帮助初三学子们掌握有效的迎考解压妙招，为他们传递心理正能量，树立决胜中考的信心。

   一分耕耘一分收获。希望全体初三学子用健康的心态、积极的情绪迎接中考。以梦为马，不负韶华。历尽千帆，得偿所愿！（李联帮、医师报陈远航）