2023年9月1日是第 17个“ 全民健康生活方式日 ”，为进一步传播和普及健康文明的生活方式，营造良好的社会氛围，犍为县中医医院于9月1日在犍为县文庙广场参加以：和谐我生活、健康中国人（减盐、减油、减糖，健康口腔、健康体重、健康骨骼）为主题的宣传服务活动。

本次宣传活动设立有咨询台2个，悬挂宣传横幅2条，制作宣传展版2块，发放关于“减盐、减油、减糖”的倡议书、致广大城乡居民们的一封信、“健康行动，合理膳食”、“日行一万步，吃动两平衡”等健康宣传资料9种计1000余份，接待前来咨询的群众300余人，重点向群众宣传“控油限盐，合理膳食”，“健康行动，全民参与”等相关知识。在整个活动中，志愿者向过往居民积极宣传全民健康生活方式，介绍什么是“三减三健”，告知居民重视日常饮食及运动，保持合理膳食和适量运动，才能享受到健康、高品质的生活。倡导大家注意口腔健康、合理控制体重，保持骨骼健康状态。除了保持良好的卫生习惯外，适度、适量、经常性的体育锻炼对保持健康身体具有良好的促进作用。

通过此次宣传活动，对传播健康生活方式，提高全民健康意识，保护群众的身体健康，养成良好的生活习惯起到了积极的作用。参与的居民纷纷表示，通过这样的活动，丰富了他们的保健知识，为他们健康长寿起到很好的指导作用。这样的宣传活动我们要长期持续的开展，利用各种宣传平台和机会进行宣传，发放相关的健康教育宣传资料，真正改善人们不良的生活习惯，减少慢性非传染性疾病的危害。

（来 源 ：犍为县中医医院健康教育科王媛、医师报陈远航）