今天是世界睡眠日。乐山市精神卫生中心“向阳花”心理护理小组联合中心物质依赖科精心策划和组织了一场“香包传情 共筑美梦”心理团体辅导活动，旨在帮助患者改善睡眠质量，提升身心健康。

活动伊始，心理护理组老师向参与者介绍了世界睡眠日的由来以及良好睡眠对身心健康的意义，并详细讲解了中药夜交藤、合欢皮、百合的药用价值与助眠功效，使大家对这些药用植物有了更为深入的了解。

病员们将夜交藤、百合、合欢皮等材料研磨成粉，放入精美的香包袋中。过程中，病员们相互交流、分享经验，一旁的老师也耐心指导，确保每位病员都能顺利完成自己的香包作品。香包制作完成后，大家围坐在一起，分享制作过程中的趣事和感受。心理辅导老师倾听心声，解答关于睡眠和心理健康的问题，整个活动氛围轻松愉悦，欢笑声不断。

通过此次活动，病友们不仅亲手制作出了具有助眠功效的文创作品，更在这个过程中放松了身心，缓解了压力。活动为病友们提供了一个交流、沟通的平台，在相互支持与鼓励中感受到病区“大家庭”的温暖与快乐。

市精卫中心“向阳花”心理护理小组负责人表示，中心一直致力于提升患者的身心健康，通过举办此类活动，不仅丰富了在院患者的康复生活，增强了相互之间的沟通与友谊，为康复之路注入了几许温暖与力量。（张 菁、伍兰婷、卢 力、医师报陈远航）