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认识我们的“心理小宇宙”——金堂县四医院开展金堂县2025年心理健康进校园主题讲座活动

点击数:201│更新时间:2025-12-05 16:00:22│【加入收藏】【打印此文】

2025年12月2日,金堂县第四人民医院受邀赴金堂县云合中学,开展“金堂县2025年心理健康进校园”主题讲座,为该校学生带来一场深入浅出、生动有趣的心理健康知识盛宴。
活动开始,金堂县四医院心理治疗师刘哲以《认识我们的心理小宇宙》为主题,用通俗易懂、富有感染力的语言开展讲座。从“健康新认知”切入,引导学生重新思考健康的内涵,强调“健康不仅是没有疾病,更是身体、心理和社会适应的完满状态”。在讲解“不健康的心理”表现时,讲师结合青少年常见的焦虑、抑郁、人际困扰等实际案例,帮助学生识别情绪信号,增强自我觉察能力。同时,他系统介绍了心理健康的表现与标准,鼓励学生建立积极心态,学会接纳情绪、调节压力、寻求帮助。讲座过程中,学生们积极参与互动,踊跃发言,现场气氛热烈。为检验讲座成效,进一步了解学生心理健康知识掌握情况,我院社区防治科同步组织开展了“学生心理健康核心知晓率调查”。
本次讲座覆盖云合中学学生共计45人,发放心理健康宣传资料及宣传物品共计90余份,学生心理健康核心知晓率调查有效问卷45份。此次活动有效提升了学生对心理健康知识的认知水平,增强了心理保健意识,营造了关注心理、关爱自我的良好校园氛围。未来,我院将持续推进心理健康服务进校园工作,拓展服务形式,深化防治结合,为青少年心理健康保驾护航,让每一颗年轻的心灵都能在阳光下茁壮成长。(张航)

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