寒假期间，三台县青少年心理健康服务中心专为青少年开设的学习动力训练班按时开班。本次训练班聚焦于青少年在学习过程中动力不足、习惯不佳等情况，助力他们提升学习兴趣，养成良好学习习惯，让青少年们拾起对学习的自信心。

训练班共分四期，围绕“兴趣探寻、目标锚定、方法探寻、成果验收”四个主题展开。

第一期通过沙盘游戏和兴趣岛之旅，引导成员们发现学习的乐趣。

第二期通过心理剧本杀游戏，让成员们体验不同的人生，回溯自己，探索自我，帮助他们设定目标、学会应对挫折。

第三期带着成员们领略记忆宫殿的奥妙，并利用VR设备为他们进行专注力训练，提升学习效率。

第四期成员们进行了成长展示，并共同书写未来信箱，大家一起总结收获、展望未来。

青少年学习动力训练班形式丰富多元，充满创意与活力。既有考验团队协作能力的趣味竞赛，通过巧妙设计的任务和关卡，激发学生们的竞争意识与团队精神；又有引导深度思考的自我探索环节，让学生们在轻松自在的氛围中，直面内心困惑，挖掘自身潜力。青少年们不仅找到了学习的新方法，还收获了同伴的鼓励与支持。

一位参与训练班的青少年成员说：“我学会了如何设定目标，还发现了学习的乐趣。”家长们也反馈，孩子在假期的学习态度明显改善，家庭氛围也更加融洽。

本次的学习动力训练班，不仅为青少年们注入了学习动力，更让他们在成长的道路上收获了友谊和自信。

三台县青少年心理健康服务中心将继续总结经验，优化活动方案，为更多的青少年家庭提供优质的心理健康服务。（三台县精神病院邹有成、医师报陈远航）