五禽戏是我国古代体育锻炼的一种方法，创始人是东汉末年名医华佗。华佗总结了前人模仿鸟兽动作以锻炼身体的传统做法，创编了一套保健体操，包括虎、鹿、熊、猿、鸟的动作和姿态。 
 

      3月6日，新都区三医院中医科（针灸康复科、针刀医学科）组织开展“金色年华，健康你我”为主题的五禽戏学习活动。 
         
      区三医院中医科（针灸康复科、针刀医学科）雷东君主治医师秉着传承中医养生文化的理念，向学习者专业化、规范化地教授华佗五禽戏的练习方法，包括呼吸吐纳、气血导引、意念思维等，使学习者在锻炼的过程中能强身健体并能领悟到传统中医养生术的精髓。