为把工会“娘家”的关爱送到基层一线,切实关注广大干部职工心理健康,及时疏导负面情绪和压力,助推全市工会系统干部职工心理健康服务工作。7月19日下午,乐山市总工会特邀乐山市精神卫生中心、乐山市第七人民医院心理治疗师张星杰为峨眉山市物流货运行业作题为“心理问题的早期识别与有效干预”心理健康知识讲座。来自峨眉山市6家物流货运公司的30余名司乘人员参培。
张星杰老师以司乘人员的“压力的识别与应对”为由开讲,内容涵盖驾驶员心理问题识别、压力与情绪调适、有效干预等方面。课堂上,张老师还和驾驶员积极互动,亲身示范,教学员们掌握自我调适的小方法及小技巧。
通过讲座,行业驾驶员感到接触到“心”知识,打开了“眼界”,纷纷表示:以后不论在工作还是生活当中,都要调整好心态,学会自我减压,做生活的强者,以积极乐观向上的热情投入到物流运输工作之中。(文/图:乐山市精神卫生中心张 菁、临床心理科)